vendredi 31 janvier 2014

Comment décrocher, ne plus penser à son travail

Vous êtes-vous déjà réveillé au milieu de la nuit, persuadé d'avoir oublié un dossier ? Avez-vous du mal à ne pas ramener de travail à la maison ? Avez-vous des difficultés à recommencer le boulot après la coupure du weekend ?

Vous n'êtes pas seul.
Voici une technique toute simple, qui ne mange pas de pain, et qui pourrait bien vous changer la Vie.

Partons du principe que, pour faire votre travail de manière efficace, vous devez vous mettre dans la peau d'un super-héros. Qu'ont la plupart des super-héros ? Une cape !

Voici l'exercice :
Quand vous arrivez au bureau le matin, avant de passer la porte, prenez une minute pour enfiler votre cape. Imaginez-la. Mettez-lui les couleurs et la texture que vous voulez ; elle doit vous plaire.
Saisissez-la, posez-la sur vos épaules et nouez-la autour du cou (ou si vous préférez la version Thor avec armure à clips, vous pouvez aussi...). Une fois en costume, entrez.

Quand vous quittez le bureau, ôtez la cape, faites-en une boule et mettez-la dans votre porte-documents.
Recommencez le jour suivant.


Je sais que ça semble étrange. Je vous mets cependant au défi de tester la méthode pendant une semaine avant de donner votre verdict.


Pour aller plus loin...
Vous pouvez aussi laisser votre cape dans un tiroir du bureau ; n'oubliez pas qu'à partir du moment où vous l'enlevez, vous arrêtez de travailler (en cas d'urgence, prenez une minute pour la remettre). Vous aurez moins de tentations à jouer les super-héros sans votre identité secrète...


Un conflit ? Imaginez votre cape qui vole derrière vous, sur fond de Marche Impériale, ou de générique de Superman, pendant que l'on vous explique le problème. Je vous laisse découvrir les effets...

Tendance à vous faire marcher dessus ? Votre cape est magique : quel humain oserait s'attaquer à Superman, hein ?

Cette technique est valable aussi en cas de stress ou de timidité. Les enfants adorent, et ça fonctionne pour ceux qui se font embêter à l'école (parfois, une vraie cape en tissu est nécessaire pour les plus petits... sinon un bracelet ou un médaillon peut faire l'affaire, voire un dessin au feutre sur le bras, par exemple).

mardi 21 janvier 2014

Et de 7...

Bonne année ! Youhouhou !

Ahem... donc, j'en étais à... ouvrir ma boutique en-ligne (2), et en fait non. La technique ne suit pas comme je veux. Donc toujours pas, mais ça va venir !
J'ai aussi décidé de m'inscrire à la bibliothèque pour commencer la n°18. Une fois sur place, figurez-vous que le titre Anglais n'a rien de sorcier, je n'ai pas trouvé ce fameux Tome 1 et j'ai donc été obligée de passer à la n°5846 : lire Twilight. Histoire de... dans le métro... je fais dépasser le marque-page où est écrit "J'ai perdu un pari".

Pour le reste, rien n'a avancé. Et ça m'énerve un peu. Juste un peu. Je vais donc manger du chocolat.